Neuer Entspannungskurs ab März 2010

Neue
Entspannungskurse für Erwachsene
beim TSV Betzingen, Abteilung Turnen


Entspannung durch Autogenes Training und andere Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atementspannung, Fantasiereisen)

für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse

· Montags ab 08. März 2010, 8 Abende von 20.15 – 21.15 Uhr


Entspannung durch Autogenes Training und andere Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atementspannung, Fantasiereisen)

für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

· Montags ab 08. März 2010, 8 Abende von 19.00 – 20.00 Uhr


· Bitte Matte, Kissen und Decke mitbringen. Bequeme Kleidung, warme Socken.
· Mindestteilnehmerzahl 6 Teilnehmer, maximal 10 Teilnehmer
· Die Kursgebühr beträgt neu 5,00 € für Mitglieder und 40,00€ für Nichtmitglieder
· Kursleitung: Beate Vohrer, Entspannungspädagogin
· Wir entspannen uns im Schulungsraum unseres Clubhauses (Hintereingang), Haldenäckerweg 8, Betzingen
· Teilnahme nur nach Anmeldung bei Beate Vohrer Tel.: 07121/509246, Handy: 0173/3141893 möglich
· Anmeldeschluss ist der 01. März 2010
· Neu: Die Kurse werden von der AOK bezuschusst

Nordic-Walking Silvesterlauf

Nordic-Walking-Silvesterlauf des TSV Betzingen am 31.12.2009

Am 31.12.2009 trafen sich 20 unentwegte Nordic-Walker zum obligatorischen Silvesterlauf um das Jahr sportlich abzuschließen. Start war an der Tennishalle des TSV Betzingen. Mit großen Schritten walkte man Richtung Ohmenhausen, Käpfle und zurück über Wiesen und Felder zum Ausgangspunkt. Mit Prosecco, Mutschel, selbstgebackenem Kuchen und Vesper ließ man das sportliche Jahr 2009 gemeinsam ausklingen.

Dies war der Abschluss eines ereignisreichen Jahres mit Teilnahmen an verschiedenen Veranstaltungen wie z.B. dem Frühjahrs-Biathlon, dem Stöckles-Cup, der Herbsttour sowie einem Trainings-Wochenende am Golm im Montafon. Vielen Dank an die Skizunft Betzingen, deren Hütte Waldrast uns an diesem Wochenende zur Verfügung stand und Ausgangspunkt für zwei wunderschöne Wanderungen war.

In 2010 stehen wieder verschiedene Nordic-Walking Veranstaltungen an, z.B. der Frühjahrs-Biathlon am 18.04.2010 am Schützenhaus. Über die darüber hinaus geplanten weiteren Events wird zu gegebener Zeit informiert.

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Nordic-Walking Herbsttour 2009

Herbsttour Nordic Walking 2009

Bereits zum dritten Mal trafen sich Mitglieder der Skizunft und des TSV Betzingen zum traditionellen „Herbst Run“ 2009 in Betzingen.
Diesmal ging es auf einen Rundkurs around „Betzingen“ mit Start und Ziel am Clubhaus des TSV Betzingen.
Gegen 10.00 Uhr trafen sich 10 dem kühlen Wetter trotzende Nordic-Walker. Zum Warmlaufen ging es zunächst über den Drachenbuckel in den Wasenwald.
Durch zum Teil stark belaubte Waldwege ging es vorbei am Naturtheater Reutlingen Richtung Vochezenholz und von dort aus steil bergan in Richtung Georgenberg.
Unter der Vorstellung am Georgenberg alsbald durch neu gestaltete Rebhänge der Sorte „Grauburgunder“ zu wandeln, erreichte die Gruppe den Gipfel.
Man genoss die Aussicht und stärkte sich in Form von Mineraldrinks. Anschließend fand man sich für das obligatorische Gruppenfoto vor der Kulisse von Betzingen zusammen.
Nach kurzer Pause auf dem Gipfel ging es wiederum bergab in Richtung Kleingartenanlage Pfullingen und von dort aus in weitem Bogen in Richtung Ohmenhausen.
Nachdem sich nach 3 Stunden Laufzeit die ersten Muskeln meldeten und um eine Auszeit baten, entschloss man sich, die geplante Strecke leicht abzukürzen, um zum geselligen Mittagessen zeitgerecht im Clubhaus in Betzingen zu sein.
Nach genau 3,5 Stunden erreichten wir unseren Ausgangspunkt wieder und waren froh endlich sitzen zu können und nicht nass geworden zu sein.
Im Clubhaus angekommen, ließ man die Strecke noch einmal Revue passieren und hegte bei reichlichem Appetit und Durst schon Pläne für den nächsten Herbst Run in 2010.
Dank an alle die durch ihre Teilnahme zum erfolgreichen Gelingen der diesjährigen Herbsttour beigetragen haben.
MG