Rücken Fit

Bleiben Sie aufrecht! Kräftigen und stabilisieren Sie die Rumpfmuskulatur, damit Sie im Alltag leistungsfähiger und schmerzfrei werden. In diesem Kurs trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur und gleichen Fehlhaltungen und Dysbalancen aus.

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Bitte mitbringen: Sportkleidung

Zielgruppe: Erwachsene

Kursleitung: Felix Woldrich

Termin: 10 x Dienstag, 18.15-19.15 Uhr   

(27.01./03.02./10.02./24.02./03.03./10.03./17.03./24.03./14.04./21.04.)

(keine Kurse in den Ferien 17.02. / 31.03. und 07.04.)

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

Anmeldeschluss: 25.01.2026

Kosten: 100 € (Mitglieder der TSV Betzingen erhalten 15,00 € Rabatt)

Anmeldung: online